慢性胆囊炎注意事项

慢性胆囊炎易反复发作，其发作与日常生活习惯有很大的关系。首先要注意饮食，饮食要规律，宜定时定量，少吃多餐，不宜过饱。

第二，由于胆结石形成与体内胆固醇过高、代谢障碍等有一定关系，胆囊疾病的患者应该严格控制进食含脂肪和含胆固醇食物，如肥肉、油炸食物、动物内脏、辛辣品等。但注意不应走极端完全控制脂肪的摄入，过度禁止脂肪摄入，而脂肪是人体不可缺少的营养成分之一，长期缺乏也能发生营养不良。

第三，多吃蔬菜瓜果。慢性胆囊炎患者应该多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食，萝卜有利胆作用，并能帮助脂肪的消化吸收；青菜含大量维生素、纤维素；豆类含丰富的植物蛋白。水果中丰富的维生素C有防治胆结石的作用。

专家提示：慢性胆囊炎患者需合理安排饮食结构，规律进餐，适量运动，养成良好的生活习惯，还应当注意饮食的供给，适当控制脂肪摄入，多吃蔬菜瓜果，进食应以清淡、易消化的食物为主。