轻度脂肪肝要引起重视吗

轻度脂肪肝呢是在临床生活中是非常常见的。目前，大部分体检就发现20%-30%以上的人群中都会有一些脂肪肝的存在。轻度脂肪肝就提示肝脏的脂质代谢有异常，就是肝脏有一些脂肪沉积。

脂肪肝往往并不是一个单一的肝脏的情况，往往体现的是一个全身的代谢状况，是一个代谢综合征在肝脏的表现。一旦肝脏出现了脂肪变性提示，可能存在着肥胖、高脂血症，再往后发展的就会逐渐出现中度到重度。在这个发展过程中也会逐渐出现高脂血症、血糖增高，还有血压增高的一系列表现。

因此，如果出现脂肪肝，还是需要给予重视的。这时候就要关注自己的整体的身体状况，包括体重指数，还有这些饮食习惯。要减少高脂肪，还有高碳水化合物的摄入，同时辅以一定的运动、节食，还有健身，使体重降下来，改善基础代谢率，这样的话对于身体的整体状况都是很有好处的。因此，一旦要有轻度脂肪肝还是需要引起重视的。

专家提示：轻度脂肪肝提示肝脏的脂质代谢有异常，可能存在肥胖、高脂血症、血糖增高、血压增高等表现，要给予重视。关注身体状况，减少高脂肪、高碳水化合物的摄入，辅以运动、节食、健身，使体重下降，改善基础代谢率。