肩袖损伤的保守治疗方法有哪些

出现肩袖损伤，采取的保守治疗方法如下：

首先是制动，可以选择便携的三角形进行制动，在制动之后要避免大幅度的运动，学会适度的放松。

其次是用外展垫，使用外展垫促进肌腱愈合，是近年来新兴的方法，大部分的医院，可以购买到外展垫，选择进行使用，能够使肩袖部位得到松弛，还能够促进损伤的愈合。

再者是积极用药，在医生指导下，使用药物进行治疗，推荐使用非甾体抗炎药物，促进消炎，还能促进肌腱愈合，在应用药的时候，应当谨遵医嘱，应用合适的剂量。

疾病是由于外伤直接作用肩部，所以生活中要注意保护，高危工作者在工作过程中要注意保护自己。另外，早发现、早期诊断、早期治疗对预防本病也具有重要意义。

专家提示：肩袖损伤的保守治疗方法，是进行制动治疗，可以选择就近的用具进行制动。在制动之后，借助外展垫。同时在医生的指导下，积极的使用药物，并且按时到医院复查。