不吃早饭容易得肾结石吗

没有确切的证据表明不吃早饭容易长肾结石。我们知道肾结石，它是在肾脏内形成的，由于全身代谢性异常，在肾脏当中，在肾小管肾小球乳头的这个部位由于局部代谢的异常，形成了钙磷代谢的失衡出现的结晶。结石从小逐渐长大，在形成的过程当中除了代谢方面的问题，肾脏本身的病变，包括肾盂的炎症，输尿管的积水、感染，狭窄都是结石形成的一个不良的因素。而饮食调节对于预防结石的形成起了一个非常重要的作用，规律的饮食，平常注意多喝水是预防结石非常好的方法；喝水少，尿液浓缩会增加形成的概率，单纯的饮食习惯，比方说年轻人现在不吃早饭，这并不是结石形成的确定因素。

当然正常我们一般的排尿量大概是1500-2000ml，而夏天天气热，喝水少，出汗比较多，尿量会比较少，有时候早晨不吃早饭注意适当的补充一些液体，多喝水，应该是没有什么大妨碍的。但是如果长期不吃早餐可能会导致胆囊结石发生，但是与肾结石发生并没有直接的联系。

专家提示：没有确切的证据表明不吃早饭容易长肾结石。代谢或肾脏本身的病变等等是结石形成的不良因素。饮食调节起了非常重要的作用，年轻人现在不吃早饭并不是一个确定的因素。规律的饮食，多喝水是预防结石的好方法。