多囊卵巢综合征如何预防

多囊卵巢综合征分为肥胖型和非肥胖型。肥胖型多囊卵巢综合征比较常见，在预防上主要要控制体重。非肥胖型多囊卵巢综合征相对少见，主要与压力相关，女性要注意调整自身压力。

多囊卵巢综合征是女性常见内分泌疾病，一般表现为卵巢有多个小卵泡发育，但是没有优势卵泡形成，没有排卵，没有周期性雌孕激素变化，也就没有周期性的来月经，常常表现为几个月来一次月经，这样的女性常常比较肥胖，肥胖女性皮下脂肪会转化生成大量雄激素，雄激素会引起卵巢多囊样改变，抑制排卵，抑制排卵之后会产生更多的雄激素，造成恶性循环。所以多囊卵巢综合征女性，或者说一般的女性都要注意控制体重，少吃甜食和水果，少喝可乐等不健康饮料。

专家提示：多囊卵巢综合征分为肥胖型和非肥胖型。肥胖型多囊卵巢综合征的预防主要是控制体重，少吃甜食和水果，少喝可乐等不健康饮料；非肥胖型多囊卵巢综合征主要与女性压力过大有关，预防时要注意调整自身心态。