不孕不育的饮食注意事项有哪些

对于不孕不育的夫妇饮食上应清淡容易消化的高蛋白饮食，而不可以暴饮暴食，忌吃一些生冷寒凉及辛辣食物。要均衡营养，控制体重。还要多吃一些像葡萄干，还有南瓜籽、石榴等一些食物，可以不要吃那一些补肾壮阳的药物。

另外还可以吃一些含维生素c的食物，如水果，像一些橘子、苹果、葡萄等。在饮食上还可以注意一些，可以吃一些含多种维生素微量元素的药物，不可以吃一些像暴饮暴食，一些辣的食品等。

专家提示：不孕不育的夫妇应注意食用清淡、易消化的高蛋白饮食，忌暴饮暴食、生冷寒凉辛辣刺激性的食物。要均衡营养，控制体重，多吃含维生素c的水果如橘子、苹果等，不食补肾壮阳的药物。可吃含多种维生素微量元素的药物。