高尿酸不能吃的食物

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高尿酸通常不能吃富含大量嘌呤的食物。例如：1、主要包含各种动物的内脏，比如常见的猪肝、牛肝、肾脏，还有心脏等。2、贝壳类海产品，常见的有花蛤、扇贝、海蛎子以及生蚝等。3、带鱼、三文鱼等深海鱼也属于高嘌呤食物。5、蔬菜，如菠菜、香菇、豆芽和紫菜等。这些食物进入人体后容易导致体内血尿酸升高，有可能会诱发痛风、关节炎发作，还会增加高血压、糖尿病或者是心脏病的风险。含嘌呤高的食物一般是指每100克的食物中包含嘌呤100毫克到1000毫克。此外，低嘌呤食物可以帮助患者降低血尿酸水平，常见的是各种新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。