重度脂肪肝的饮食食谱

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重度脂肪肝的饮食食谱,要根据病人的具体的情况进行制定,制定食谱时需要考虑患者的体重、身高、腰围等,要了解患者的肥胖程度,还要看患者是否合并了高血糖、高血脂高血压,是否有肝功能损伤,总体的饮食控制的原则是要限制膳食热量的摄入,建议每天要减少2000到4000焦的热量,调整饮食结构,要达到碳水化合物和脂肪的平衡,限制含糖饮料、糕点、深加工精制食品的摄入,增加谷类等粗粮食物和膳食纤维,一日三餐呢要限时定量,严格地控制晚餐的热量,避免晚餐后进食的行为。同时,要制定一个长期可行的运动方案,通过运动来消耗掉多于的热量,达到减轻体重和减轻脂肪的这样一个目的。

专家提示:总体的饮食控制原则是限制膳食热量的摄入,建议每天减少2000到4000焦的热量,调整饮食结构,达到碳水化合物和脂肪的平衡,限制含糖饮料、糕点、深加工精制食品的摄入,增加粗粮食物和膳食纤维,一日三餐限时定量,严格控制晚餐热量,避免晚餐后进食的行为。

#脂肪肝
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乏力、右上腹轻度适、肝区隐痛或上腹胀痛及时治疗可引发肝炎、肝硬化等严重肝病经过积极治疗可以治愈,预后良好简介脂肪肝,又叫做脂肪性肝病,是一种由多种原因引起的以肝细胞脂肪化为特点的肝病。当脂肪重量超过肝脏重量的5%,就可以被诊断为脂肪肝。其中,脂肪量占5%~10%为轻度脂肪肝,脂肪量10%~25%为中度脂肪肝,超过25%为即为重度脂肪肝。脂肪肝又可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。症状表现:脂肪肝通常有明显症状,患者偶尔会有右上腹适或胀痛、乏力、厌油腻等症状,但是多为一过性,通常在饮酒后、短期内吃的太油腻时出现。诊断依据:结合易患因素、饮酒史、既往病史、影像学检查、实验室检查等综合判断,即可对脂肪肝进行诊断。脂肪肝有哪些类型?非酒精性脂肪肝酒精性脂肪肝是否具有传染性?是否常见?本病常见。我国的脂肪肝患病率为27%。是否可以治愈?可以治愈;非酒精性脂肪肝通过生活方式调整等方式积极治疗可治愈;酒精性脂肪肝,戒酒之后大部分会自动痊愈。是否遗传?否是否医保范围?是
健康一点通·首席健康管家苏琳副主任医师北京大学人民医院
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