这7个中医急救要穴 掌握按压方法可救急

在日常生活中，我们可能会遇到各种突发状况，如急性腹痛、心绞痛、肾绞痛等。除了西医的治疗方法外，中医的穴位按压也是有效的急救手段。以下是一些常见的中医急救穴位及其按压方法。

1. **内关穴**：位于手腕内侧，可以缓解恶心、腹痛等症状。按压时，用一只手的拇指轻轻按压另一只手的内关穴，持续5到10分钟。

2. **至阳穴**：位于背部，对于心绞痛有很好的缓解作用。可以通过按揉至阳穴来减轻症状。

3. **三阴交穴**：位于小腿内侧，是女性常用的穴位，对于肾绞痛有很好的缓解效果。按压时，可以用手指轻轻按揉。

4. **神庭穴**：位于头顶，对于头痛、癫狂、痫证等神经系统疾病有很好的缓解作用。每天按摩50到100次。

5. **足三里穴**：位于小腿前侧，是保健穴位，对于胃肠疾病有很好的缓解作用。按压时，可以用拇指或鱼际按揉。

6. **合谷穴**：位于手背，对于突然昏倒有很好的缓解作用。按压时，用拇指按压合谷穴，持续3到5分钟。

7. **人中穴**：位于鼻子下方，对于休克有很好的缓解作用。按压时，用手指轻轻按掐人中穴，持续2到3分钟。

需要注意的是，在使用这些穴位进行按压时，要遵循医嘱，掌握正确的按压原则，以免造成不必要的伤害。