母乳究竟有多重要？其可以通过来自母亲机体的昼夜节律信号帮助婴儿辨别时间！

母乳，这个看似普通的营养来源，实际上蕴含着丰富的科学奥秘。它不仅是婴儿的营养来源，更是婴儿成长的天然指南。

研究表明，母乳的成分在一天中会发生变化，早晨的母乳与晚上的母乳在成分上有着明显的差异。这种差异并非偶然，而是与母亲的生理节律密切相关。

早晨的母乳中，皮质醇水平较高，褪黑激素水平较低，这有助于婴儿保持清醒，迎接新的一天。而晚上的母乳中，褪黑激素水平逐渐升高，有助于婴儿入睡。

这种昼夜节律的变化，有助于调整婴儿的生理节律，使其适应日夜交替的生活节奏。这对于婴儿的生长发育至关重要。

然而，随着吸乳器和冷藏技术的发展，越来越多的婴儿无法在母亲乳房下直接摄取母乳。这种情况下，母乳的昼夜节律信号可能会受到影响，进而影响婴儿的生长发育。

因此，研究人员呼吁，在给婴儿喂食母乳时，应尽量保证母乳的新鲜度和时间匹配，以最大程度地发挥母乳的营养价值和健康益处。