糖尿病足溃疡预防的16条推荐意见（2019IWGDF）

近年来，糖尿病足病已成为糖尿病慢性并发症中严重且治疗费用昂贵的疾病。糖尿病足溃疡作为其常见并发症，给患者带来极大的痛苦和经济负担。为了帮助糖尿病患者预防和控制足溃疡，国际糖尿病足工作组（IWGDF）发布了糖尿病足溃疡预防的16条推荐意见。

1. 定期检查：对于糖尿病足溃疡低风险者，每年进行保护性感觉缺失的相关症状及体征检查以及外周动脉疾病的筛查。对于中高风险患者，加强筛查频率。

2. 足部保护：避免赤脚行走，穿着合适的鞋袜，预防足部损伤。

3. 足部护理：每天检查脚部，清洁干燥，避免使用刺激性化学物品。

4. 适当运动：进行足部相关的运动练习，降低足底压力，改善神经症状。

5. 合理饮食：控制血糖、血压、血脂等指标，保持健康体重。

6. 定期复诊：及时监测足部状况，发现异常及时就医。

7. 遵医嘱用药：合理使用降糖药、降压药、调脂药等，控制病情。

8. 足部检查：定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

9. 避免吸烟：吸烟可加重足部血管病变，增加足溃疡风险。

10. 保持积极心态：保持乐观的心态，积极配合治疗。

11. 遵循专业指导：在专业医生的指导下进行足部护理和治疗。

12. 加强健康教育：提高糖尿病患者对足溃疡的认识，增强预防意识。

13. 积极参与康复训练：进行足部康复训练，提高足部功能。

14. 关注足部健康：时刻关注足部变化，发现问题及时处理。

15. 建立良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，促进病情稳定。

16. 定期复查：定期复查血糖、血压、血脂等指标，调整治疗方案。