春节应酬多，饮酒小心这八大误区

春节期间，亲朋好友聚会应酬，酒桌文化盛行。然而，关于饮酒，人们存在许多误区。以下将针对常见的八大饮酒误区进行科普，帮助大家科学饮酒，避免健康风险。

误区一：空腹饮酒易醉。事实上，空腹饮酒更容易导致酒精快速吸收，从而更容易醉。建议在饮酒前适当进食，以减缓酒精吸收速度。

误区二：喝酒吃肉不容易醉。虽然吃肉可以减缓酒精吸收，但并不能减少酒精的吸收量，只会延迟醉酒时间，反而可能导致饮酒过量。

误区三：酒量可以练出来。酒量的高低与个人体质、代谢能力等因素有关，并非通过锻炼可以改变。过度饮酒会对肝脏、神经系统等器官造成损害。

误区四：白酒比啤酒伤身。事实上，酒精的量才是决定伤身程度的关键。无论白酒还是啤酒，过量饮酒都会对身体健康造成危害。

误区五：酒后喝茶可以解酒。茶叶中的茶碱成分具有利尿作用，反而会加速酒精排出体外，加重肝脏负担。建议酒后多喝水，促进酒精代谢。

误区六：酒后喝醋可以解酒。醋酸并不能分解酒精，饮酒后喝醋反而可能刺激胃黏膜，加重不适。

误区七：酒后睡一觉就能醒酒。醉酒后，酒精仍然在体内代谢，需要一定时间。建议醉酒者保持侧卧位，防止呕吐物误吸。

误区八：饮酒可以御寒。饮酒后，血管扩张，血液流向皮肤，带来短暂温暖感。但随后血管收缩，散热加快，反而更容易感到寒冷。

总之，春节期间应酬饮酒，要适量，避免误区，保护身体健康。