母婴 | 吃手指、咬嘴唇……这些伤牙习惯必须改掉

　　孩子是祖国的未来，他们的健康成长牵动着无数家长的心。然而，在孩子的成长过程中，一些不良的口腔习惯可能会对孩子的牙齿健康造成影响。本文将详细介绍几种常见的伤牙习惯，并给出相应的预防和纠正建议。

　　一、常见伤牙习惯及危害

　　1. 吮指：吮指是婴儿期的一种正常现象，但如果孩子到了3岁以后仍然吮指，就可能影响牙齿的正常发育，导致牙齿错位、咬合不良等问题。

　　2. 咬铅笔、衣角等：一些孩子喜欢咬铅笔、衣角等物品，这种习惯会导致牙齿局部负担过重，引起牙齿畸形。

　　3. 咬嘴唇：咬嘴唇会导致牙齿错位，影响咬合和容貌。

　　4. 剔牙：剔牙容易导致牙龈出血、牙齿松动，甚至引发牙周病。

　　5. 偏侧咀嚼：偏侧咀嚼会导致面部不对称，影响美观。

　　二、预防和纠正方法

　　1. 家长要教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等。

　　2. 定期带孩子进行口腔检查，及时发现并纠正牙齿问题。

　　3. 避免孩子长时间吮吸奶嘴、安抚奶嘴等物品。

　　4. 不要让孩子咬铅笔、衣角等物品。

　　5. 培养孩子正确的咀嚼习惯，避免偏侧咀嚼。

　　6. 如果孩子有咬嘴唇、剔牙等不良习惯，家长要及时纠正。

　　三、总结

　　孩子的牙齿健康关系到他们的健康成长，家长要重视孩子的口腔卫生，及时发现并纠正不良习惯，让孩子拥有一口健康的牙齿。