追剧也要有节制，否则心脏受不了

随着科技的进步，平板电脑和电视已成为人们生活中不可或缺的娱乐工具。然而，过度沉迷于追剧，尤其是对于有基础心血管疾病的患者来说，却可能带来致命的风险。

潘奶奶便是这样的例子。退休后的她，沉迷于电视剧，经常熬夜追剧，导致心脏承受不住巨大的压力，最终发生急性心肌梗死。

武汉市中心医院心血管内科主任陈曼华教授指出，情绪激动、过度劳累、长期熬夜等因素，都可能导致心血管疾病发作。特别是对于有高血压、动脉粥样硬化等基础疾病的患者来说，追剧时情绪波动过大，很容易引发心血管意外。

此外，长时间保持同一姿势，缺乏运动，也容易导致颈椎、腰椎等部位出现问题，影响血液循环。

因此，我们建议：

• 控制追剧时间，每次不超过2小时，避免熬夜。
• 追剧时保持良好的坐姿，适当活动身体。
• 选择轻松愉快的节目，避免过于紧张刺激的内容。
• 有基础疾病的患者，应定期体检，控制病情。

总之，追剧虽好，但也要适度，保护好我们的心脏。