家庭医生 | 心脏管不好，从头伤到脚

血管是人体内输送血液的重要管道，遍布全身各个部位。一旦血管出现病变，就会引发各种疾病，严重时甚至会危及生命。

头部：影响认知功能。北京同仁医院心血管外科主任医师吴明营教授指出，现代人由于不良的饮食和生活方式，导致大脑血管壁上出现斑块。这些斑块随着年龄的增长逐渐增大，当血压突然升高时，斑块脱落会导致脑梗死。同时，血管老化还会导致微小的动脉瘤形成，一旦破裂就会引发脑出血。大脑作为人体的“总司令部”，若生病了，思维和行动也会受到影响，甚至引发认知障碍。

颈部：诱发卒中。颈动脉是向大脑输送血液的通道，当颈动脉狭窄时，会导致脑组织无法获得足够的血液，引发缺血症状。颈动脉狭窄的原因主要是动脉硬化，临床上80%以上的人都有颈动脉硬化的情况。颈动脉狭窄是导致脑缺血和脑卒中的主要原因。高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、吸烟、酗酒都是颈动脉狭窄的高危因素。若出现头晕、发呆、无力等症状，应及时进行颈动脉超声检查。若诊断明确，可在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。

胸部：动脉夹层。主动脉是心脏向全身输送血液的总通道，也是人体最粗的血管。当主动脉内膜出现裂口或溃疡时，血液冲击会导致三层膜分离，形成主动脉夹层。高血压是主动脉夹层的首要危险因素。若出现剧烈的疼痛，且疼痛延伸到前胸、后背甚至腹部，应及时就医。诊断主动脉夹层常用的检查方法是CT检查。医生会根据患者情况选择介入治疗或手术治疗。

腹部：主动脉瘤。当主动脉膨胀越来越薄时，血管就像被撑大的气球，最终形成主动脉瘤。一旦破裂，会导致大量失血，引发猝死。早期主动脉瘤几乎没有症状，但若出现腰背部或腹部撕裂感、刀割样疼痛，并伴有血压异常升高，应及时就医。建议50岁以上人群，尤其是男性，有高血压、心血管病等慢性疾病，烟龄10年以上，有外周动脉瘤病史者，每年进行一次腹部超声检查。

腿部：深静脉血栓。深静脉血栓形成的典型症状是下肢肿胀。若深静脉血栓迁移至肺部，会形成肺栓塞，危及生命。卧床、长时间不动等都是静脉血栓的重要危险因素。若出现腿部肿胀、疼痛、皮肤温度升高、浅静脉扩张等症状，应及时就医。

吴明营教授建议，要养护血管，首先要管住嘴，少吃高糖、高油、高脂、高盐的食物。其次，不熬夜，保持良好的作息习惯。再次，拒绝吸烟和二手烟。第四，多做有氧运动，如游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等。最后，保持好心情，避免情绪波动过大。