孩子蛀牙,大多是家长犯的错
蛀牙是儿童常见的口腔问题,预防蛀牙的关键在于家长的教育和引导。以下是一些家长在儿童口腔保健中常见的错误做法,以及相应的建议:
1. 监督刷牙:许多家长认为孩子到了一定年龄就可以自己刷牙,但实际上,7岁以下的孩子很难掌握正确的刷牙方法。家长应监督孩子刷牙过程,并检查每颗牙齿是否清洁到位。
2. 睡前禁奶:让孩子含着奶瓶睡觉是导致蛀牙的常见原因。奶瓶中的糖分和细菌会在夜间不断积累,容易引发蛀牙。建议家长在孩子睡前禁奶,并在孩子夜间醒来喂奶后,用清洁的纱布或软布擦拭孩子的口腔。
3. 定期检查:家长应带孩子定期看牙医,最好在孩子长出第一颗牙或一岁生日时开始。定期检查可以帮助及时发现和处理蛀牙,预防口腔疾病。
4. 健康饮食:有些看似健康的食物,如香蕉、葡萄干和全麦饼干,其实含有大量的糖分和黏性物质,容易导致蛀牙。建议家长将这些食物与正餐一起食用,并鼓励孩子多喝水,保持口腔清洁。
5. 治疗观念:家长应认识到蛀牙的危害,及时带孩子治疗。蛀牙会影响孩子的语言清晰度、睡眠、自尊和在学校中的表现,对孩子的身心健康造成负面影响。
6. 使用含氟牙膏:美国牙科协会建议2岁以下的儿童使用含氟牙膏,以预防蛀牙。家长应根据孩子的年龄选择合适的牙膏,并注意牙膏的使用量。
7. 控制饮料摄入:饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿,导致蛀牙。家长应限制孩子喝饮料的时间,并鼓励孩子多喝水。
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秦帅华
郑州大学第一附属医院 口腔综合科
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