胎盘养生被神话了

近年来，胎盘养生成为一种流行的趋势，很多人将其视为滋补身体的圣品。然而，胎盘养生真的被神话了吗？本文将从医学角度，为大家揭秘胎盘养生的真相。

胎盘，学名紫河车，在中医中具有补肾益精的功效。它被用来治疗肾气不足、精血虚亏等症状，如头晕眼花、腰膝酸软、体倦乏力等。然而，这并不意味着胎盘适合所有人。

首先，胎盘中的营养成分有限。虽然胎盘中含有蛋白质、维生素、钙质等，但这些成分通过食用方式并不能直接被人体吸收利用。其次，胎盘并非万能神药。对于阴虚火旺、肝火易怒、痰浊郁积等患者，食用胎盘可能会加重病情。

此外，胎盘存在一定的风险。健康孕妇的胎盘在分娩过程中会经过产道，可能受到细菌污染。未经严格消毒的胎盘，食用后存在传播疾病的风险。此外，病妇、霉烂、不洁的胎盘都不能食用。

那么，如何选择优质胎盘呢？优质胎盘呈黄白色或紫黑色，外观凹凸不平，内面较光滑，质坚脆，折断面黄色或棕色，有特异腥气。劣质胎盘则可能经过明矾或双氧水浸泡，外观团块状，边缘和中间几乎等厚，体重较重，质坚实。

总之，胎盘养生并非适合所有人。在食用胎盘之前，请务必咨询医生，确保安全。