夏天,有些食物要放冰箱

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
健康百科

夏季高温潮湿,食物容易变质,给我们的生活带来诸多困扰。为了确保食品安全,以下几种食物在夏天最好冷藏保存:

1. 绿茶:绿茶中的叶绿素在高温下容易降解,强光会导致植物色素和脂类物质发生光化学反应,产生异味。因此,夏季最好将绿茶装进密封容器,放入冰箱冷藏,或放入冷冻室保存一年以上。

2. 坚果:坚果油脂成分较多,在紫外线、氧气和水分的影响下,脂肪容易氧化,产生酸败味。夏季潮湿,坚果容易吸收水分变软,甚至受到霉菌的侵害。建议将坚果密封后放入冷冻室保存。

3. 水果干、干香菇、虾皮等干制品:这类食物在夏季容易霉变、生虫或吸潮变软。建议将其暴晒或加热后,密封分装放入冰箱冷藏。

4. 大米、豆类等粮食:夏季豆子、大米等容易生虫。建议将它们分装成小包,放入冷冻室冻两三个星期,虫卵就不能正常“萌发”。优先购买抽真空包装的粮食。

5. 馒头、面包等淀粉类食品:如果储藏时间超过三天,建议用塑料袋分装成独立包装,封严后放入冰箱冷冻室保存。

6. 豆瓣酱、芝麻酱等酱类调味品:酱类食品虽然渗透压高,微生物不易繁殖,但容易发生脂肪氧化反应,风味变差。如果开封后两三周吃不完,建议放入冰箱冷藏。

推荐医生列表
伍洁头像
伍洁 3 可开方
牡丹江市第二人民医院 消化内科
好评0.9998 | 接诊量27630
擅长: 慢性胃炎,急性胃肠炎,萎缩性胃炎,非萎缩性胃炎,胃癌,肝癌,胆囊炎,幽门螺杆菌感染,十二指肠溃疡,胃溃疡,反流性食管炎,胆汁反流性胃炎,肠道功能紊乱,胃粘膜糜烂,胃出血,便血,呕血,肠易激综合征,腹泻,便秘,厌食,肠化生,不典型增生,癌前病变,胃癌,肝癌,胆囊癌,胆囊炎,胆囊结石,胃溃疡,十二指肠溃疡,结肠炎,溃疡性结肠炎,胰腺炎、溃疡、出血、顽固功能性胃肠病,食物中毒,呕血,便血,痔疮出血,胃息肉,肠息肉,肠系膜淋巴结炎,消化道肿瘤,胃,食管,十二指肠,结肠等等消化系统疾病临床经验丰富。
¥39.0
问医生
戴小芳头像
戴小芳 6 可开方
双峰县人民医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量247
擅长: 消化内科各种疾病:幽门螺杆菌感染、胃食管反流病、胃炎、肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃肠炎、胰腺炎、各种肝炎(病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、药物性肝炎等)、胃息肉、(结)肠息肉、消化道出血、肝硬化、酒精中毒、食物中毒、药物中毒,各种呕吐、呕血、便秘、腹泻、便血、肝功能异常、消化不良、胆红素升高、腹痛、腹胀、腹水等不适。 也熟悉各内科常见病多发病:发热、咳嗽、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、支气管扩张等。高血压(血压高)、高血脂(胆固醇高、甘油三酯高、低密度脂蛋白高)、高血糖、低血糖、胸闷、胸痛、心悸、心慌、气促、气短、冠心病、下肢水肿等。头晕、头痛、眩晕、晕厥、手足无力、手足麻木、言语不利、肢体偏瘫等。
¥29.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
长期吃螃蟹后胃疼呕吐的可能原因及治疗

长期吃螃蟹后胃疼呕吐的可能原因及治疗

#食物中毒 #胃炎 #胃肠道功能紊乱 #胃溃疡 #过敏
日常饮食中最不该这样省

日常饮食中最不该这样省

#饮食误区 #食品安全 #生活习惯 #饮食误区 #食品安全 #不良习惯 #健康饮食 #营养摄入 #健康饮食 #营养均衡 #健康生活
忌白色食物

忌白色食物

#漂白剂 #健康饮食 #健康饮食 #食品安全 #食品选购 #食品漂白 #食品安全 #食品选购 #有害物质 #有害物质
10种重要的蔬菜搭配禁忌

10种重要的蔬菜搭配禁忌

#食物相克 #健康饮食 #食物相克 #健康饮食 #蔬菜禁忌 #食物禁忌 #健康知识 #养生知识 #蔬菜搭配禁忌 #营养搭配 #蔬菜搭配 #营养搭配 #中医养生 #中医养生 #营养知识
误喝开盖两个月的营养快线会中毒吗?

误喝开盖两个月的营养快线会中毒吗?

#食物中毒 #抗生素 #食物中毒 #营养快线 #消化内科 #急诊科 #营养快线 #消化内科 #急诊科 #在线问诊
最易产生致癌物的烹饪方式

最易产生致癌物的烹饪方式

#烹饪与健康 #油烟危害 #致癌物质 #油烟污染 #油烟 #健康饮食 #烹饪方式 #有害物质 #致癌物 #癌症预防 #烹饪方式 #健康饮食建议 #癌症预防
小孩胃疼恶心想吐怎么回事

小孩胃疼恶心想吐怎么回事

#食物中毒 #恶心想吐 #治疗 #饮食 #食物过敏 #胃痉挛 #消化内科 #小孩胃疼 #儿童胃病 #原因 #日常保养
6种食物最怕进微波炉

6种食物最怕进微波炉

#烹饪 #食物营养 #食品安全 #食品安全 #营养素保留 #食物 #营养 #健康 #食物加热方式 #微波炉 #微波炉加热 #微波炉烹饪
新加坡机场吃自助餐后腹泻呕吐,怎么办?

新加坡机场吃自助餐后腹泻呕吐,怎么办?

#新加坡机场 #深圳市 #自助餐 #在线医疗 #预防措施 #在线医疗 #预防措施 #食物中毒 #胃肠镜检查 #奥美拉唑 #食物中毒 #胃肠镜检查 #奥美拉唑
吃火龙果后拉肚子拉稀怎么办?

吃火龙果后拉肚子拉稀怎么办?

#消化系统疾病 #食物中毒 #消化系统疾病 #食物中毒 #营养丰富的水果 #营养丰富的水果 #互联网医院 #线上问诊 #火龙果 #腹泻 #火龙果 #腹泻
食物中毒 患友问诊
不卫生食物导致腹痛,适合用药吗?

不卫生食物导致腹痛,适合用药吗?

吃了不卫生的食物后出现腹痛,已有段时间,询问适合的药物治疗。
男 48 2024-11-17 20:38:44
过期牛奶饮用咨询

过期牛奶饮用咨询

喝了过期牛奶后肚子不舒服
男 40 2024-11-17 20:38:44
吸附药治疗食物中毒及腹泻,医生指导用药安全

吸附药治疗食物中毒及腹泻,医生指导用药安全

最近吃坏了肚子,拉肚子好几天,想咨询医生治疗建议。
男 12 2024-11-17 20:38:44
海边度假后食物中毒,如何用药及生活建议

海边度假后食物中毒,如何用药及生活建议

海边度假后一家三口上吐下泻,疑似食物中毒。
男 58 2024-11-17 20:38:44
儿科在线咨询:恶心呕吐的可能原因和处理方法

儿科在线咨询:恶心呕吐的可能原因和处理方法

我的孩子最近两天总是恶心想吐,体温正常,没有肚子疼和大便异常,想知道可能的原因和处理方法。患者女性8岁
男 10 2024-11-17 20:38:44
吸附药治疗食物中毒及腹泻咨询

吸附药治疗食物中毒及腹泻咨询

腹泻、胃肠胀气,高血压病史,求治疗方法。
女 52 2024-11-17 20:38:44
53岁男性上吐下泻的用药建议

53岁男性上吐下泻的用药建议

53岁男性昨晚开始上吐下泻,怀疑是吃了变质的食物,想知道如何用药和改善生活习惯。
男 59 2024-11-17 20:38:44
未熟土豆导致腹胀,需注意饮食调整

未熟土豆导致腹胀,需注意饮食调整

患者食用未熟土豆后出现腹胀,无其他症状,询问是否需要用药。
男 10 2024-11-17 20:38:44
面包漏气导致食物中毒诊断及建议

面包漏气导致食物中毒诊断及建议

面包漏气后食用,出现恶心、呕吐等症状。
女 10 2024-11-17 20:38:44
关于食物中毒的预防和处理

关于食物中毒的预防和处理

我吃了不新鲜的食物后,感觉肚子不舒服,恶心想吐,可能是食物中毒引起的急性胃肠炎,应该怎么处理?
女 66 2024-11-17 20:38:44
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0