红苹果，红手印

近年来，随着生活节奏的加快，慢性肾脏病（CKD）的发病率逐年上升。CKD是一种常见的慢性疾病，早期往往没有明显症状，容易被忽视。本文将为您介绍CKD的常见症状、诊断方法以及预防措施，帮助您了解并关注肾脏健康。

一、慢性肾脏病的常见症状

1. 水肿：肾脏功能受损后，体内的水分和废物无法正常排出，容易导致水肿，常见于眼睑、脚踝等部位。

2. 尿量异常：CKD患者可能出现尿量增多或减少的情况，尿色也可能发生变化。

3. 高血压：肾脏受损后，肾脏分泌的激素失衡，容易导致高血压。

4. 恶心和呕吐：肾脏功能受损后，体内废物积累，可能引起恶心和呕吐。

5. 肌肉酸痛：肾脏受损后，体内的电解质失衡，可能导致肌肉酸痛。

6. 疲劳：肾脏功能受损后，体内的毒素积累，容易导致疲劳。

二、慢性肾脏病的诊断方法

1. 血常规：检查血红蛋白和红细胞计数，了解肾脏功能。

2. 尿常规：检查尿液中的蛋白质、红细胞、白细胞等，了解肾脏功能。

3. 肾功能检查：检查血肌酐、尿素氮等指标，了解肾脏功能。

4. 超声波检查：观察肾脏大小、形态等，了解肾脏情况。

三、慢性肾脏病的预防措施

1. 健康饮食：控制盐摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高蛋白食物的摄入。

2. 适量运动：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

3. 控制血压：高血压是CKD的重要危险因素，应积极控制血压。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现肾脏问题。

5. 遵医嘱：按时服药，定期复查，遵医嘱进行治疗。

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