警惕！英平均每周3名婴儿在与父母同睡时猝死

近年来，婴儿猝死综合征（SIDS）一直备受关注。据英国《诺丁汉邮报》报道，每周有3名英国婴儿因与父母同睡而意外死亡。这一现象引起了专家的广泛关注和警惕。

研究发现，婴儿与父母同睡时，父母翻身可能导致婴儿窒息或过热，从而增加SIDS的风险。此外，吸烟、饮酒、吸毒或过度疲劳的父母，其婴儿发生SIDS的风险更高。对于早产或低体重新生儿来说，这一风险更加显著。

专家建议，为了保障婴儿的安全，父母应避免与婴儿同睡。如果条件不允许，可以将婴儿的小床放置在父母床边，随着婴儿的成长逐渐拉远距离。此外，父母应避免在沙发或扶手椅上让婴儿睡觉，因为这种情况下婴儿发生SIDS的风险会增加50倍。

除了与父母同睡，婴儿的睡眠姿势也与其安全息息相关。新生儿头部较重，颈部肌肉力量不足，手也不够有力。趴着睡觉时，一旦发生呕吐或被毛巾、枕头等堵塞口鼻，婴儿可能无法自救，从而增加窒息风险。因此，建议婴儿采取仰卧或侧卧的睡眠姿势，并注意观察婴儿的呼吸和脸色变化。

在婴儿的睡眠过程中，父母还应注意以下几点：

• 保持婴儿床铺整洁，避免放置过多的柔软物品，如枕头、毛毯等。
• 确保婴儿的衣物宽松舒适，避免过热。
• 避免在婴儿床上放置任何电子产品或玩具。

总之，父母应时刻关注婴儿的安全，避免与婴儿同睡，并注意婴儿的睡眠姿势和睡眠环境。只有这样，才能有效降低婴儿发生SIDS的风险，为婴儿的健康成长保驾护航。