绝经后，女性要防8种病

　　受访专家：

　　北京电力医院妇产科副主任、产科主任 陈升平

　　更年期，对于许多女性来说，是人生中的一个重要转折点。进入更年期后，女性的身体会经历一系列的变化，这些变化可能会带来一些健康问题。为了帮助女性更好地了解更年期，预防相关疾病，本文将介绍8种容易困扰更年期女性的疾病，并提供相应的预防措施。

　　1. 牙周炎。更年期女性由于激素水平的变化，口腔健康容易受到影响，容易出现牙龈出血、牙齿松动等症状。因此，更年期女性要注意口腔卫生，定期进行口腔检查，预防牙周炎的发生。

　　2. 睡眠呼吸暂停。更年期女性由于雌激素水平的下降，呼吸系统功能可能会受到影响，容易出现睡眠呼吸暂停。因此，更年期女性要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，必要时可以寻求专业医生的帮助。

　　3. 糖尿病。更年期女性由于雌激素水平的下降，胰岛素敏感性会降低，容易患上糖尿病。因此，更年期女性要注意控制饮食，保持健康体重，定期进行血糖监测，预防糖尿病的发生。

　　4. 心脏病。更年期女性由于雌激素水平的下降，心血管系统功能可能会受到影响，容易出现高血压、冠心病等疾病。因此，更年期女性要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等，预防心脏病的发生。

　　5. 饮食失调症。更年期女性由于激素水平的变化，容易产生情绪波动，导致饮食失调。因此，更年期女性要注意调整心态，保持乐观，避免过度节食或暴饮暴食。

　　6. 免疫系统功能紊乱。更年期女性由于激素水平的变化，免疫系统功能可能会受到影响，容易出现自身免疫性疾病。因此，更年期女性要注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防自身免疫性疾病的发生。

　　7. 泌尿系统问题。更年期女性由于雌激素水平的下降，泌尿系统功能可能会受到影响，容易出现尿频、尿急、尿失禁等症状。因此，更年期女性要注意保持良好的生活习惯，避免憋尿，预防泌尿系统感染。

　　8. 肝病。更年期女性由于激素水平的变化，肝脏功能可能会受到影响，容易出现脂肪肝、肝硬化等疾病。因此，更年期女性要注意保持良好的生活习惯，避免酗酒、感染等，预防肝病的发生。

　　总之，更年期女性要关注自己的身体健康，积极预防相关疾病。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并治疗疾病。