中医 | 小儿不适，用盐灸

标题：中医 | 小儿不适，用盐灸

导语：

中医是我国传统医学的重要组成部分，拥有着丰富的治疗经验和独特的治疗方法。其中，盐灸作为一种简便易行的中医自然疗法，在小儿常见病多发病的调理中具有显著的效果。

一、盐灸的原理及适用人群

盐灸是一种利用盐的热胀冷缩特性，通过热敷穴位、经络或病患处，达到疏通经络、驱寒散邪、调和阴阳的作用。由于其安全性高、无副作用，因此，盐灸适用于各个年龄段的人群，尤其适合小儿使用。

二、盐灸的操作方法及注意事项

1. 准备材料：大青盐、海盐或腌咸菜的大粒盐、铁锅、布袋。

2. 炒盐：将盐放入锅中，用中小火炒至温度适宜，以手背接触感觉温热为宜。

3. 热敷：将炒热的盐装入布袋中，隔着衣物敷在相应的穴位或病患处，每次敷15-30分钟。

4. 注意事项：盐灸过程中，注意观察孩子的反应，避免烫伤。如感觉皮肤烫伤，应立即停止敷盐。

三、盐灸的适用病症

1. 感冒、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏：隔衣盐灸大椎穴5-10分钟。

2. 发烧：隔衣盐灸督脉，即从大椎穴到龟尾穴，注意适当饮水，以额头出汗为宜。

3. 腹泻：广泛用于各种腹泻，盐灸神阙穴配以龟尾穴3-5分钟。

4. 肠绞痛：将盐炒热，加入花椒3-5克，炒约3分钟，有花椒香气即关火，放温后，包入布袋中，盐灸中脘穴、神阙穴各3-5分钟。

5. 小儿疝气：500克盐炒热，加入橘核20克，继续炒约3分钟，最后加入小茴香10克，炒至香气浓烈关火，放温后，隔衣灸神阙穴(肚脐)10-20分钟、关元穴(小腹)10-20分钟。

四、盐灸的保健作用

盐灸除了具有治疗作用外，还具有保健作用。经常进行盐灸可以增强体质、提高免疫力、改善睡眠、缓解疲劳等。

五、结语

中医盐灸是一种简单易行、安全有效的自然疗法，在小儿常见病多发病的调理中具有显著的效果。家长可以尝试使用盐灸来帮助孩子缓解不适，但需注意操作方法，避免烫伤。