养老 | 搀扶老人是个技术活儿

随着我国人口老龄化加剧，越来越多的家庭面临着如何照顾老人的问题。搀扶老人不仅是体力活，更是一门技术活。正确的搀扶方式不仅能避免老人受伤，还能减轻照顾者的负担。

首先，我们要了解老人摔倒的原因。老年人由于骨质疏松、肌肉力量下降、关节灵活性降低等原因，容易发生跌倒。因此，在搀扶老人时，要特别注意以下几点：

1. 床上扶起：避免直接架胳膊，应扶住老人腰部，背部协调行动，避免脊椎过度施力。

2. 上下楼梯：给老人提供支撑与平衡身体的力量，协助老人上楼时，使其身体重心略向前倾，下楼时身体重心略向后倾，动作应缓慢平稳。

3. 路边摔倒：先判断老人意识是否清醒，若不清醒，不宜立即扶起，以免加重脑出血或脑缺血。若老人坐在地上，可将其缓慢调整到仰卧位，并小心将其头面部偏向一侧，防止呕吐物呛入气管，并尽快拨打急救电话。

此外，以下情况也需注意：

1. 跌倒后易造成手腕部、大腿部骨折，及胸腰段脊椎压缩性骨折，不可急于将其扶起。

2. 呼吸心跳骤停、丧失意识、脉搏消失等现象，应立即进行心肺复苏。

3. 患癫痫的老人跌倒后，不能硬扶或者硬掰抽搐肢体。

总之，搀扶老人需要耐心、细心和技巧。只有掌握正确的搀扶方法，才能让老人在晚年享受到更好的生活质量。