10种特殊情况伤心脏
心脏病是全球范围内导致死亡的主要原因之一,许多人都知道肥胖、吸烟、高血压等是心脏健康的常见威胁。然而,除了这些众所周知的风险因素,还有一些不那么为人所知的因素,它们同样会对心脏健康造成影响。
1. 初潮年龄:女性青春期来得越早,未来患心脏病的风险就越高。研究显示,12岁以前来月经的女性,晚年患心脏病的可能性比13岁以后来月经的女性高10%。
2. 减肥药:减肥药中的刺激性成分会损害心脏,导致血压和心率升高,长期服用可能对心脏造成永久性损伤。
3. 重流感:流感病毒会损害心脏,导致心脏病发作风险增加。研究显示,流感后一年内心脏病发作的风险会增加6倍。
4. 孤独寂寞:孤独和社会隔离会增加心脏病风险。建议多参加户外活动、结交朋友,有条件时饲养宠物。
5. 怀孕:孕妇的血容量会增加,加重心脏负担。如果孕妇还患有妊娠糖尿病、高血压,今后患心脏病的风险将大大增加。
6. 情绪不佳:情绪波动会导致心脏问题,甚至“心碎综合征”。任何令人情绪起伏的事件都可能带来心脏问题。
7. 长期大量饮酒:适量饮酒(每天不超过1杯)是安全的,超过这个限度就会增加心脏风险。
8. 炎症性疾病:自身免疫性疾病如红斑狼疮和类风湿性关节炎会增加心脏病风险。
9. 童年虐待:童年时期经历过创伤性事件会增加成年后患心脏病的风险。
10. 多动症治疗:治疗多动症的兴奋剂会增加心率和血压,长期服用可能增加心脏病风险。
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