白眼精修炼秘籍！告诉你翻白眼究竟有多爽、

开栏的话：

　　我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

　　本期秘密：

　　“白眼精”究竟是如何炼成的？人类为什么会翻白眼？翻白眼代表着什么样的情绪和态度？翻白眼有利健康吗？

　　一段翻白眼的视频火了！在一个记者提问时间期间，旁边一位蓝衣记者赏她了一个大大的白眼。

　　全程表情在线，可以说，简直每个毛孔都是戏了。所以，翻白眼究竟有多爽？

　　1、眼白与眼球运动

　　说起翻白眼，首先要了解眼球的构造。眼球由角膜、虹膜、瞳孔、晶状体、玻璃体和视网膜等部分组成。其中，眼白部分被称为巩膜，是眼球最外层的白色纤维组织。

　　眼球运动由眼肌控制，眼肌包括外直肌、内直肌、上直肌、下直肌、上斜肌和下斜肌。这些眼肌的协同运动，使眼球能够进行上下、左右、旋转等多种运动。

　　2、翻白眼的生理机制

　　翻白眼是一种眼球运动，其生理机制主要与眼肌的协调运动有关。当眼肌收缩时，眼球会向相应的方向运动。而翻白眼主要涉及到以下几种眼肌：

　　1）下直肌：当下直肌收缩时，眼球会向上方运动，使眼白部分暴露出来。

　　2）内直肌：当内直肌收缩时，眼球会向内侧运动，使眼白部分暴露出来。

　　3）上斜肌：当上斜肌收缩时，眼球会向下方运动，使眼白部分暴露出来。

　　3、翻白眼的情绪表达

　　翻白眼作为一种眼球运动，除了生理功能外，还具有一定的情绪表达功能。以下几种情境下，人们可能会翻白眼：

　　1）轻蔑和不满：当人们感到轻蔑和不满时，可能会通过翻白眼来表达自己的情绪。

　　2）惊讶和好奇：当人们遇到惊讶或好奇的事物时，也可能会翻白眼。

　　3）痛苦和不适：当人们感到痛苦或不适时，也可能会翻白眼。

　　4、翻白眼与健康

　　翻白眼本身是一种眼球运动，对于身体健康并没有直接的负面影响。然而，频繁或过度地翻白眼可能会导致以下问题：

　　1）眼肌疲劳：频繁翻白眼会导致眼肌疲劳，引起眼干、眼涩、眼疲劳等症状。

　　2）眼部疾病：对于一些眼部疾病患者，如玻璃体液化混浊者、高度近视者等，频繁翻白眼可能会加重病情。

　　5、如何预防翻白眼

　　为了预防翻白眼引起的眼部问题，可以采取以下措施：

　　1）保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑、手机等屏幕。

　　2）适当进行眼部运动，缓解眼肌疲劳。

　　3）定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。