心电图“红旗飘飘”提示心梗

随着冬季的到来，气温骤降，人们的身体抵抗力下降，心血管疾病的风险也随之增加。急性心肌梗死作为一种常见的严重心血管疾病，在冬季尤其需要引起重视。天津市胸科医院心内科教授刘寅指出，急性心肌梗死要重视防治，建议五步走。

首先，要了解自己是否属于心肌梗死后备人群。以下人群要小心：有心血管病家族史者；长期精神压力过大或劳累者；慢性病人群如‘三高’患者；曾有过胸闷、胸痛症状者；不良生活方式者（久坐、缺乏锻炼、重口味饮食、熬夜、吸烟等）。可以通过自测问卷、血糖、血脂等综合评估，尽早提高对急性心肌梗死的警惕性。

其次，要积极‘赶走’心肌梗死危险因素。戒烟限酒、均衡饮食、平衡心态、合理运动、规律作息，避免过劳，都是预防心肌梗死的重要措施。心梗高危人群不宜进行剧烈运动，每次运动时间也不要太长，同时避开冠心病发病‘高峰期’早上6-9点。

第三，提前筛查疾病风险，及早发现蛛丝马迹。高危人群应及早进行疾病筛查，心电图、运动平板实验、心脏彩超、肌钙蛋白、心肌酶、凝血四项、颈动脉超声等都能起到一定的预测预警作用。心梗典型的心电图表现是‘红旗飘飘’：心电图ST段有明显的弓背抬高。

第四，练就发现危险的眼睛，与时间竞赛。心梗的典型症状有胸骨正中或中间偏左处出现剧烈疼痛，有濒死、压迫感，伴有出冷汗、恶心等；非典型症状有后背疼、胃疼、牙疼、嗓子疼、意识丧失等。老人若出现腹痛等症状，在排除胃肠道疾病后，极有可能是急性下壁心肌梗死。

第五，心梗救治记住两个‘120’。心梗发生后，首先是及时拨打120急救电话，详细说明病情和地址。其次，是把握急性心梗发病后最佳救治时间：发病后2小时（120分钟）内。