孕妈妈2招有效预防妊高症
妊娠高血压,孕期常见的“隐形杀手”
妊娠高血压,顾名思义,是指在孕期出现的血压升高现象。它并非孕期正常现象,而是需要引起高度重视的疾病。妊娠高血压的发生率较高,对母婴健康造成严重威胁。
妊娠高血压的诊断标准为:孕妇血压超过140/90mmHg,且持续存在。其引发原因尚不明确,可能与遗传、免疫、胎盘功能障碍等因素有关。
妊娠高血压的症状包括:头晕、头痛、视力模糊、胸闷、恶心等。严重者可出现抽搐、昏迷等危及生命的症状。
妊娠高血压的预防措施包括:
1. 健康饮食:保持营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,减少油腻食物的摄入。
2. 适量运动:进行适量的有氧运动,如散步、游泳等,有助于降低血压。
3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。
4. 定期产检:定期进行产检,及时发现并处理妊娠高血压。
妊娠高血压的治疗方法包括:
1. 生活方式调整:保持良好的作息,控制体重,戒烟限酒。
2. 药物治疗:根据病情严重程度,医生会开具相应的降压药物。
3. 严密监测:定期监测血压,及时发现病情变化。
妊娠高血压是孕期常见疾病,孕妈妈们要引起重视。通过了解其病因、症状、预防和治疗方法,积极应对,才能确保母婴健康。
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