孕妈妈2招有效预防妊高症

　　妊娠高血压，孕期常见的“隐形杀手”

　　妊娠高血压，顾名思义，是指在孕期出现的血压升高现象。它并非孕期正常现象，而是需要引起高度重视的疾病。妊娠高血压的发生率较高，对母婴健康造成严重威胁。

　　妊娠高血压的诊断标准为：孕妇血压超过140/90mmHg，且持续存在。其引发原因尚不明确，可能与遗传、免疫、胎盘功能障碍等因素有关。

　　妊娠高血压的症状包括：头晕、头痛、视力模糊、胸闷、恶心等。严重者可出现抽搐、昏迷等危及生命的症状。

　　妊娠高血压的预防措施包括：

　　1. 健康饮食：保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入。

　　2. 适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，有助于降低血压。

　　3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

　　4. 定期产检：定期进行产检，及时发现并处理妊娠高血压。

　　妊娠高血压的治疗方法包括：

　　1. 生活方式调整：保持良好的作息，控制体重，戒烟限酒。

　　2. 药物治疗：根据病情严重程度，医生会开具相应的降压药物。

　　3. 严密监测：定期监测血压，及时发现病情变化。

　　妊娠高血压是孕期常见疾病，孕妈妈们要引起重视。通过了解其病因、症状、预防和治疗方法，积极应对，才能确保母婴健康。