小儿不适,用盐灸

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  在日常生活中,孩子难免会遇到各种不适,如感冒、发烧、腹泻等。中医认为,盐具有温经散寒、清热解毒的功效,因此,盐灸作为一种中医自然疗法,在小儿常见病的调理中具有独特优势。

  受访专家:

  中国中医药养生联盟小儿推拿专业委员会主任 宋世昌

  盐灸的操作方法简单,首先需要准备大青盐(中药店有售)、海盐或腌咸菜的大粒盐。将盐放入锅中炒至微热,装入布袋,即可进行盐灸。需要注意的是,温度不宜过高,以免烫伤皮肤。

  盐灸适用于以下几种小儿常见病:

  1. 感冒、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏:将盐袋放置于大椎穴处,隔衣灸5-10分钟。

  2. 发烧:将盐袋放置于督脉,即从大椎穴到龟尾穴,注意适当饮水,以额头出汗为宜。

  3. 腹泻:将盐袋放置于神阙穴和龟尾穴,隔衣灸3-5分钟。

  4. 肠绞痛:将炒热的盐中加入花椒,炒约3分钟,然后将盐袋放置于中脘穴和神阙穴,隔衣灸3-5分钟。

  5. 小儿疝气:将炒热的盐中加入橘核和小茴香,然后放置于神阙穴和关元穴,隔衣灸10-20分钟。

  除了以上几种疾病,盐灸还可以用于日常保健,如缓解疲劳、改善睡眠等。

  市场上也有现成的保健盐包,颗粒均匀,可直接用于盐灸或日常保健。

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