游泳你得做好这些防护措施！

夏季，气温攀升，游泳馆成为众多市民消暑避暑的首选之地。然而，随着游泳人数的增多，游泳馆的卫生问题也日益凸显。据上海市卫生计生委监督所发布的消息，近期对286家游泳场所进行检查，发现12家因卫生不达标被暂停开放。

泳池水质问题不容忽视

游泳馆水质问题是导致各种“游泳综合征”的主要原因之一。其中，余氯超标或偏低是常见问题。游离性余氯过低，无法有效消毒，容易导致细菌滋生；游离性余氯过高，则会刺激皮肤和黏膜，引发呼吸道疾病等。此外，泳池尿素含量超标也是一大隐患。尿素主要来源于泳客的汗水和尿液，超标后容易导致皮肤病、呼吸道疾病等。

做好防护措施，享受健康游泳

为了保障游泳者的健康，以下是一些预防措施：

1. 选择正规、卫生条件良好的游泳馆。

2. 游泳前进行身体检查，如有呼吸道疾病、皮肤病等，应避免游泳。

3. 游泳时佩戴游泳镜，避免眼睛直接接触池水。

4. 游泳后及时清洗身体，特别是面部、耳道等部位。

5. 游泳后如有不适，应及时就医。

此外，以下几种情况应避免游泳：

1. 皮肤有破损。

2. 患有呼吸道疾病。

3. 患有皮肤病。

4. 患有妇科疾病。

5. 患有传染病。