颈椎病引起背痛？电脑一族要调好“位置”

随着社会的发展，颈椎病已成为一种常见的职业病。许多人在日常生活中长时间面对电脑，导致颈椎长期处于不良姿势，从而引发颈椎病，进而引起背痛。那么，颈椎病是如何引起背痛的呢？

颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生等原因导致的颈椎间盘突出、椎管狭窄等病理改变，从而压迫脊髓和神经根，引起相应的症状。常见的症状包括颈肩部疼痛、手臂麻木、手指无力等。其中，颈肩部疼痛是最常见的症状之一，也是导致背痛的主要原因。

颈椎病引起背痛的原因主要有以下几点：

• 1. 颈椎间盘突出：颈椎间盘突出会导致神经根受压，引起疼痛，这种疼痛可以沿着神经根向下放射至背部。
• 2. 椎管狭窄：椎管狭窄会导致脊髓受压，引起背痛，同时还会出现下肢无力、麻木等症状。
• 3. 韧带损伤：颈椎长期处于不良姿势会导致韧带损伤，引起疼痛。

为了预防颈椎病引起的背痛，我们可以采取以下措施：

• 1. 保持正确的坐姿，避免长时间低头或仰头。
• 2. 定期变换姿势，避免长时间保持同一姿势。
• 3. 做颈椎保健操，增强颈椎的柔韧性和稳定性。
• 4. 注意保暖，避免颈椎受凉。
• 5. 如有症状，及时就医。

颈椎病引起的背痛是一种常见的症状，但并非不可治愈。只要我们采取正确的预防和治疗措施，就可以有效地缓解症状，避免病情加重。