腰痛脖子痛随意按摩是大忌

随着现代生活方式的改变，颈椎病、腰椎病等职业病日益增多，给人们的生活和工作带来了极大的困扰。很多人在出现脖子痛、腰痛等症状时，会选择去路边按摩店进行按摩，认为这是一种简单有效的治疗方法。然而，这种做法却隐藏着巨大的风险。

首先，我们来了解一下颈椎病和腰椎病的成因。颈椎病主要是因为长期不良的坐姿、站姿、睡姿以及颈部长时间保持同一姿势导致的。腰椎病则多与长期站立、负重、运动不当等因素有关。这些因素会导致颈椎、腰椎的肌肉、骨骼、神经等组织受到损伤，进而引发疼痛、麻木、头晕等症状。

那么，为什么颈椎病和腰椎病不能随意按摩呢？首先，按摩师的专业水平参差不齐，非专业按摩可能会加重病情。其次，颈椎、腰椎部位的解剖结构复杂，按摩不当可能会损伤神经、血管等重要组织，甚至导致瘫痪。此外，一些颈椎病和腰椎病患者，如神经根型、脊髓型颈椎病和腰椎病，按摩不仅无法缓解症状，反而可能加重病情。

那么，颈椎病和腰椎病患者应该如何治疗呢？首先，要去正规医院进行诊断，明确病情和病因。根据医生的诊断结果，选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括：药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等。物理治疗包括牵引、电疗、红外线治疗等。手术治疗则适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

除了治疗，日常生活中也要注意颈椎、腰椎的保养。如：保持正确的坐姿、站姿、睡姿；避免长时间保持同一姿势；加强颈、腰部肌肉锻炼；避免过度负重等。

总之，颈椎病和腰椎病患者不能随意按摩，要选择正规医院进行治疗，并注意日常保养，才能有效缓解症状，恢复健康。