甲减北京哪家医院看到好

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中医养生之道

甲减,即甲状腺功能减退症,是一种常见的内分泌疾病。患上甲减的患者在日常生活中需要注意以下饮食方面的问题。

1. 温和饮食:甲减患者应避免食用寒凉的食物,如冷饮、冰镇饮料等。中医认为,寒凉的食物会损伤脾胃,加重病情。建议患者多吃一些温和的食物,如豆类、谷物、薯类等,以温补身体。

2. 控制盐分摄入:甲减患者容易出现黏液性水肿,表现为手足肿胀、身体发胖等症状。过多的盐分摄入会导致水钠潴留,加重水肿。因此,甲减患者应尽量减少盐分的摄入,避免食用过咸的食物。

3. 合理搭配食物:甲减患者的饮食应以谷类、豆类、薯类为主,适量摄入蔬菜、水果、禽肉、鱼类等。以下是一些适合甲减患者的食物:

1. 豆类:豆类富含蛋白质、膳食纤维和多种微量元素,有助于调节甲状腺功能。建议选择黑豆、红豆、绿豆等。

2. 谷物:以谷类为主食,如糙米、燕麦、小米等。

3. 蔬菜:多吃韭菜、白菜、油菜、菠菜、山药、芦笋、芹菜、香菇、大蒜等温性或具有开胃通便、降低血脂作用的蔬菜。

4. 水果:选择核桃、橙子、香蕉、枸杞子等具有开胃通便、降低血脂作用的水果。

5. 禽肉、鱼类:宜选用动物肾脏、狗肉、羊肉、麻雀肉、鱼肉等补虚温阳类品种。

4. 避免食用刺激性食物:甲减患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重病情。

5. 注意饮食卫生:甲减患者应保持良好的饮食习惯,注意饮食卫生,预防肠道疾病。

甲减患者在北京可以选择以下医院就诊:

1. 北京协和医院 内分泌科

2. 北京医院 内分泌科

3. 北京同仁医院 内分泌科

4. 北京天坛医院 内分泌科

5. 北京积水潭医院 内分泌科

以上信息仅供参考,具体就诊医院请以实际情况为准。

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