甲状腺癌可以自查预防

甲状腺，这个位于气管上端的腺体，虽然体积不大，却承担着调节人体新陈代谢的重要任务。它分泌的甲状腺激素，包括甲状腺素（T4）和三碘甲腺原氨酸（T3），对人体的生长发育、神经系统、心血管系统等都有着重要影响。

然而，甲状腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，却让许多人对这个腺体产生了恐惧。其实，甲状腺癌并非不可预防，通过一些简单的自查方法，我们可以早期发现疾病，提高治愈率。

首先，我们要了解甲状腺癌的早期症状。颈部肿块是甲状腺癌最常见的症状，尤其是当肿块不痛不痒，且生长迅速时，更要引起重视。此外，甲状腺癌还可能伴随声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状。

为了自查甲状腺癌，我们可以采取以下方法：

1. 观察颈部：站在镜子前，观察颈部是否有异常肿块，肿块的大小、形状、质地等。

2. 摸诊：用拇指和食指轻轻触摸颈部，感受是否有硬块或肿块。

3. 注意症状：如果出现声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状，应及时就医。

除了自查，我们还应该注意以下几点，以预防甲状腺癌：

1. 饮食均衡：保证摄入足够的碘，但也要避免过量摄入。

2. 避免接触放射性物质：减少头颈部X光照射，避免接触放射性物质。

3. 保持良好心态：避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态。

4. 积极治疗甲状腺疾病：对于甲状腺结节、甲状腺炎等疾病，要积极治疗，避免病情恶化。