立夏打响妈妈宝宝防蚊阻击战

随着夏日的到来，蚊子也开始活跃起来，准妈妈和小宝宝成为了它们的主要攻击目标。那么，为什么准妈妈和宝宝更容易被蚊子咬呢？

首先，我们要了解蚊子的吸血习性。只有母蚊子才会吸血，而它们吸血的目的是为了获取营养，繁殖后代。蚊子在5月份开始出动，到8月中下旬达到活动高峰。科学家研究发现，蚊子叮人是有选择的，那些能为蚊子提供丰富胆固醇和维生素b的人更容易被叮咬。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，以及体温较高、出汗较多，更容易吸引蚊子。

蚊子叮咬后会引起皮炎，常见症状包括丘疹、淤点、水疱等，严重者可能出现红肿、发热、淋巴结肿大等症状。为了缓解瘙痒，可以采用以下方法：涂抹肥皂、使用花露水、风油精、盐水、芦荟汁等。

预防蚊子叮咬的关键是保持环境清洁，清除积水，使用纱窗纱门，安装蚊帐、电蚊拍、灭蚊灯等防蚊用品。此外，还可以通过饮食、衣物、环境等方式来降低被蚊子叮咬的几率。

在饮食方面，可以多吃富含维生素b的食物，如糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等。在衣物方面，可以选择浅色衣物，避免穿着紧身衣物。在环境方面，可以关闭室内灯光，打开门窗，让蚊子飞到室外，再关闭纱窗纱门。

最后，需要提醒的是，如果被蚊子叮咬后出现严重症状，如高烧、皮疹、呼吸困难等，应及时就医。