小儿脑瘫不能翻身的练习方式

小儿脑瘫作为一种常见的神经系统疾病，给患儿和家庭带来了诸多困扰。其中，翻身困难是脑瘫患儿常见的症状之一，对于正常儿童来说轻而易举的动作，对于他们来说却异常艰难。本文将详细介绍小儿脑瘫的翻身困难症状，并介绍几种有效的翻身练习方法，帮助患儿逐步克服这一难题。

一、小儿脑瘫翻身困难的原因

小儿脑瘫翻身困难主要与以下因素有关：

1. 神经系统发育异常：脑瘫患儿由于神经系统发育异常，导致身体协调能力差，无法完成翻身动作。

2. 肌肉力量不足：脑瘫患儿肌肉力量普遍较弱，难以支撑身体完成翻身动作。

3. 关节活动度受限：部分脑瘫患儿关节活动度受限，使得翻身动作难以完成。

二、小儿脑瘫翻身困难的症状表现

1. 不能翻身或翻身困难：部分脑瘫患儿无法完成翻身动作，或者翻身时动作笨拙，难以完成。

2. 翻身时伴随肢体抖动：部分脑瘫患儿在翻身过程中，肢体出现抖动现象。

3. 翻身时伴随哭闹：部分脑瘫患儿在翻身过程中，因为疼痛或不适而哭闹。

三、小儿脑瘫翻身困难的练习方法

1. 浴巾帮助翻身法：在床上铺上大浴巾，让患儿挺直仰卧，然后提动浴巾的一端，向侧方向转动，使其成为俯卧位。也可以使患儿扭转上半身，伸手去抓玩具，一点点逐渐扭转腰部，达到相对翻身。再用玩具逗引向另一侧，连续做翻身动作。

2. 逗引翻身法：先让患儿侧卧，叫他自己翻成仰卧，然后再叫他向侧面翻身。以后用发声玩具逗引，使其追逐再仰卧。同样的方法再向对侧逗引，在完成时给予夸奖。

3. 上肢帮助翻身法：让患儿俯卧，先使患儿脸转向要翻身的方向，使其后头侧手臂向头上提拔，屈曲下肢，同时拉推骨盆，使其向仰卧方向翻动，或用玩具引逗患儿从俯卧位向仰卧位来翻。留意尽量让患儿自己来做，必要时给予扶持。留意两侧要均匀翻动。

4. 下肢帮助翻身法：让患儿仰卧，屈曲单侧的髋和膝带动骨盆，充分倾斜股骨来使身体扭转翻动，并慢慢减少协助使患儿自己完成动作。患儿仰卧位，持两膝，屈曲一侧的腿扭转向侧方，回转骨盆成为半侧位。反过来再回复到仰卧位后，再屈曲对侧腿，带动骨盆向对侧翻转。

5. 手足动作分离翻身法：让患儿仰卧，然后慢慢地拉起，使头随之抬起，但切不可忽然拉拽。也可以用声音或玩具引逗，使其向左前方或右前方慢慢倾斜，以达到身体整体的转动。其次，再练习手脚分离动作，即仰卧位固定肩部来扭转腰下部，或固定下肢来扭转肩部，一直练习到患儿能控制躯干为止。

四、小儿脑瘫的预防和治疗

1. 预防：孕妇要注重孕期保健，避免接触有害物质，减少胎儿脑部损伤的风险。

2. 治疗：脑瘫患儿应尽早接受治疗，包括康复训练、药物治疗等。康复训练是脑瘫治疗的重要环节，通过康复训练，可以帮助患儿提高生活自理能力。

五、总结

小儿脑瘫翻身困难是患儿常见的症状之一，家长要引起重视，及时采取有效的措施，帮助患儿克服这一难题。同时，要注重预防，避免脑瘫的发生。