专家提醒:急刹车小心颈椎“挥鞭伤”

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颈椎挥鞭伤是一种常见的颈部损伤,尤其在交通事故中尤为常见。当车辆急刹车时,乘客的身体由于惯性作用,颈椎会突然向前弯曲,然后再迅速弹回,类似于鞭子挥动的动作,因此得名颈椎挥鞭伤。

颈椎挥鞭伤的严重程度取决于颈椎受到的冲击力度,轻者可能只是颈部疼痛、手部麻木,重者则可能导致四肢瘫痪。颈椎在脊椎中体积最小,但活动度大,上端又连接着重量和体积相对较大的头颅,因此受到外力冲击时,颈椎内的脊髓容易受到牵拉和挤压,导致脊髓损伤。

除了交通事故,颈椎挥鞭伤还可能发生在乘坐过山车、漂流、高速水上滑梯等刺激性游乐项目时,如果安全意识薄弱、防护不当,也可能导致颈椎挥鞭伤。

颈椎挥鞭伤的治疗主要依靠手术解除脊髓压迫,帮助脊髓损伤恢复。此外,日常预防和保养也非常重要,如保持良好的坐姿、使用合适的枕头、避免长时间低头等。

以下是一些预防和缓解颈椎挥鞭伤的方法:

  • 保持良好的坐姿,避免长时间低头。
  • 使用合适的枕头,保持颈椎的正常生理弯曲。
  • 加强颈部肌肉锻炼,增强颈椎的稳定性。
  • 避免乘坐刺激性游乐项目时过于放松,确保安全。
  • 在交通事故中,系好安全带,保护颈椎。
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