孩子选牙膏牙刷当心5大误区

湖南省儿童医院口腔科副主任医师游医生指出，孩子从1岁半开始学习漱口，3岁之前不建议使用牙膏刷牙，而是用指套牙刷蘸温开水或淡盐水清洁口腔。

以下是关于儿童口腔护理的五个常见误区：

误区一：起泡多，刷得干净

牙膏泡沫的多少取决于含皂量，泡沫多并不代表清洁效果好。过多泡沫会降低摩擦力，影响洁牙效果，甚至刺激口腔黏膜和破坏唾液酶。

误区二：儿童牙膏不能含氟

含氟牙膏可以预防龋齿，但过量摄入氟会导致氟牙症、氟骨症等。只有在饮用水含氟高的地区，6岁以下儿童才不建议使用含氟牙膏。在其他地区，3岁以上儿童可以使用含氟量约为成人牙膏1/3的儿童专用牙膏。

误区三：有香味的牙膏好

市面上的儿童牙膏多为水果香味，容易诱使孩子吃牙膏。建议选择香味较淡的牙膏，并告知孩子牙膏不能吃。

误区四：“食品级”牙膏更安全

牙膏必须都是“食品级”的，功效型牙膏需具备QB2966标识，并经过医学临床验证。宣称有益牙齿的成分如木糖醇、维生素C等，目前尚无证据证明其有效性。

误区五：儿童牙刷不分年龄

不同年龄段的儿童口腔大小、牙齿发育情况及手部肌肉发育不同，应选择适合的牙刷。2~5岁儿童宜选用握柄较粗、刷头窄小的牙刷，6岁以上儿童宜选用毛刷边缘柔软的杯型刷毛牙刷。