哺乳前要清洗乳头吗？

　　新生儿的到来，无疑给家庭带来了无尽的欢乐和希望。作为新手爸妈，我们总是希望能够给予孩子最好的呵护。关于母乳喂养，网络上流传着许多说法，其中之一便是‘哺乳前要清洗乳头，以防宝宝感染病菌’。那么，这种说法是否科学呢？让我们一起来探讨一下。

　　根据国泰综合医院护理部妇产科病房护理长王淑珍的介绍，只要妈妈每天进行沐浴或洗澡，其实并不需要特别清洗乳头。因为在宝宝吸吮乳头的过程中，适度接触妈妈肌肤上的菌群，反而有助于宝宝建立对外界细菌和病毒的抵抗力。

　　当然，这并不意味着妈妈可以忽视手部的清洁。王淑珍护理长提醒，保持手部清洁、避免过度亲吻宝宝，更为重要。尤其是在手机、平板等3C产品普及的今天，妈妈在哺乳过程中可能会感到无聊，开始使用这些设备。然而，这些设备表面可能存在大量细菌，甚至比马桶还要多，包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌等有害菌。因此，妈妈在接触手机、平板后，应确保手部清洁，避免将细菌传给宝宝。

　　此外，王淑珍护理长还提醒，妈妈在哺乳过程中应尽量保持专注，避免分心。可以尝试握住宝宝的手，观察宝宝肌肤状态，享受母子间的亲密时光。

　　关于乳头破裂的问题，王淑珍护理长表示，如果只是轻微破皮，无需特别处理，保持乳头干燥即可。但如果破皮问题反复出现，建议及时就医，并确认宝宝吸吮姿势是否正确。

　　最后，王淑珍护理长提醒，如果发现乳头出现小白点或肿块，可能是乳腺阻塞的前兆，可以通过热敷、持续哺乳等方式缓解。如果症状持续一周未见改善，应及时就医。