春季眼病高发 想护眼先要养肝

春天，万物复苏，但同时也是各种眼病的高发期。春季气候多变，湿度大，加上人们长时间用眼，导致春季眼病增多。那么，春季眼病有哪些特点？我们又该如何预防和治疗呢？

一、春季眼病的特点

1. 结膜炎：春季潮湿的气候和长时间用眼，容易导致结膜炎。表现为眼睛红肿、痒痛、分泌物增多等症状。

2. 干眼症：春季气候干燥，加上长时间用眼，容易导致眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症状。

3. 过敏性结膜炎：春季花粉柳絮飞扬，过敏体质的人容易患过敏性结膜炎，表现为眼睛痒、流泪、红肿等症状。

二、春季眼病的预防

1. 注意用眼卫生：长时间用眼后，应适当休息，避免眼睛疲劳。

2. 避免长时间使用电子产品：长时间盯着电脑、手机等屏幕，容易导致眼睛疲劳和干涩。

3. 保持室内湿度适宜：春季气候干燥，可以使用加湿器，保持室内湿度在50%-60%。

4. 避免接触过敏原：过敏体质的人要避免接触花粉、柳絮等过敏原。

三、春季眼病的治疗

1. 结膜炎：可使用抗病毒眼药水或抗生素眼药水进行治疗。

2. 干眼症：可以使用人工泪液或含有玻璃酸钠的眼药水进行缓解。

3. 过敏性结膜炎：可使用抗过敏眼药水进行治疗。

四、春季护眼小贴士

1. 保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于眼睛休息和恢复。

2. 饮食均衡：多吃富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，有助于保护眼睛。

3. 做眼保健操：眼保健操有助于缓解眼睛疲劳。

4. 保持良好的心态：保持良好的心态有助于缓解眼睛压力。