近年来,随着生活水平的提高,癌症的发病率逐年上升,成为威胁人类健康的头号杀手。面对癌症,人们纷纷寻求各种防治方法。其中,有关皮肤颜色的说法引起了广泛关注。
传言一:基因好的人不易得癌症。
有些人天生体质强健,即使长期吸烟酗酒,也未曾患癌。而有些人即使不吸烟不饮酒,却因为家族遗传因素而患上癌症。那么,基因是否真的与癌症的发生密切相关呢?事实上,遗传因素是导致癌症的重要因素之一。但不同癌症的遗传倾向存在差异。人体内存在一种原癌基因,在正常情况下,它对细胞生长起到调控作用。但当原癌基因发生突变或过度表达时,可能导致细胞癌变。吸烟、空气污染、电离辐射、肥胖等因素也可能导致基因突变,进而引发癌症。
传言二:癌症会传染。
有些人认为,癌症具有传染性,如宫颈癌、鼻咽癌、胃癌等都与病毒和细菌感染有关。那么,癌症是否真的会传染呢?实际上,全球约有16%的癌症与慢性感染有关。胃癌与幽门螺杆菌感染、宫颈癌与人乳头状瘤病毒(HPV)感染、鼻咽癌与病毒感染等因素有关。但与癌症患者接触并不会直接传染癌症。保持良好的卫生习惯,有助于降低感染风险,预防某些癌症。
传言三:肤色深不易患皮肤癌。
有人认为,皮肤白的人更容易受到紫外线伤害,从而增加患皮肤癌的风险。而肤色深的人则相对安全。那么,肤色是否真的与皮肤癌的发生有关呢?实际上,肤色浅的人对紫外线更为敏感,更容易晒伤,进而增加患皮肤癌、黑色素瘤等风险。但肤色深的人并非高枕无忧。由于肤色深,指甲、手掌、脚底、生殖器等部位的皮肤病变容易被忽略,反而容易漏诊。因此,无论肤色如何,夏季或高原环境下都要注意防晒,避免暴晒。
传言四:“酸性食物”致癌。
有些人认为,酸性食物会导致血液变酸,进而增加患癌症的风险。多吃碱性食物,如绿叶菜和水果,可以预防癌症。那么,这种说法是否正确呢?实际上,癌细胞周围的微环境可能呈酸性,这是由于肿瘤组织的代谢途径与正常组织不同。但饮食并不能改变人体酸碱度。血液是略偏碱性的,肾脏可以维持血液pH值在正常范围内波动。因此,饮食与人体酸碱度无关。
传言五:吃甜食有利于癌细胞生长。
有些人认为,癌细胞喜欢“吃”糖,因此要少吃甜食。那么,这种说法是否正确呢?实际上,糖类是人体必需的营养物质,为细胞活动提供能量。所有细胞都需要葡萄糖来提供能量,癌细胞也不例外。但由于癌细胞生长迅速,对葡萄糖的需求量更大。但这并不意味着,甜食中的糖会专门供癌细胞“享用”。因此,限制含糖食物的摄入可以防止长胖,维持健康。
传言六:“超级食物”可防癌。
有些人认为,蓝莓、西兰花、大蒜、绿茶等“超级食物”可以预防癌症。那么,这种说法是否正确呢?实际上,一些研究发现,某些食物或营养成分与癌症的低发生率有关。但指望吃某种特定的食物预防癌症并没有意义。多吃各种植物性食物,如蔬菜、水果、全谷粗粮、豆类,有助于降低多种癌症的风险。
传言七:手机和甜味剂能致癌。
有些人认为,手机、甜味剂、染发剂等日用品和食品添加剂可能致癌。那么,这种说法是否正确呢?实际上,没有证据表明甜味剂会引起癌症或造成其他健康危害。目前也没有确凿证据证实手机辐射的致癌性。但电离辐射以及染发剂、添加剂中的某些成分达到一定剂量后可能致癌。因此,只要按国家规定使用添加剂,就可以放心使用。连续使用手机不要太久,睡觉时不要放在床头,只是举手之劳。
传言八:癌症晚期治疗没用。
有些人认为,癌症晚期治疗没有意义,不如回家享受生活。实际上,晚期癌症虽然难以治愈,但仍有一些晚期癌症通过规范治疗可能治愈,如绒毛膜癌、睾丸生殖细胞肿瘤、恶性淋巴瘤等。大部分晚期癌症虽不能治愈,但通过有效治疗,可延长生存期并改善生活质量。