冷热水兑着喝有危害吗

在生活中，许多人习惯于将热水和冷水混合饮用，尤其是在口渴时等不及热水变凉。然而，最近网上出现了一些声音，声称饮水机中的冷热水混合饮用可能会导致中毒甚至致癌。这种说法真的科学吗？下面我们来探讨一下。

首先，我们要明确一点，冷热水混合饮用是否对身体有害，关键在于桶装水的质量。如果桶装水质量有保障，那么饮水机中的冷热水混合饮用一般不会造成大问题。但如果桶装水质量不过关，或者饮水机直接使用过滤桶过滤自来水，那么冷热水混合饮用就可能会对身体造成伤害。因为这种情况下，冷水可能含有大量细菌，成为“生水”。

其次，我们来看看什么是阴阳水。在中医或民间偏方中，阴阳水指的是凉水和开水混合后的水，或井水和河水混合后的水。这种混合水通常用于调配药物或作为药引子，很少直接饮用。现在，阴阳水还有一种定义，指的是将生水与开水混合后的水。如果全自动点热开水器内水量不足，它会自动加水。此时，如果接水的人没有注意或是急需饮用，电热开水器就会流出阴阳水。这种阴阳水可能含有各种病原微生物，因此饮用后可能会引起各种肠道传染病。需要注意的是，只有没有经过处理的水，如直接从水龙头出来的水和开水混合的阴阳水，才可能对身体造成危害。而经过处理的、干净的、可以直接饮用的水和开水混合成的阴阳水，目前还没有证明会对身体造成危害。但是，一定要保证饮水机的清洁，并经常清洗饮水机，选择信誉良好的桶装水商家。

此外，我们还需要了解什么是千滚水。千滚水指的是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，或者电热水器中反复煮沸的水。人们普遍认为，这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等成分和亚硝酸盐含量很高。长时间饮用这种水，水中的有害物质会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。需要注意的是，饮水机加热水达到的最高温度是90℃，不会沸腾，因此也就没有“千滚水”一说。反复加热长时间存储在内胆的水不会对水质产生本质影响，但可能其水中的矿物质元素会有所减少或丧失。

总之，冷热水混合饮用是否对身体有害，关键在于水的质量。为了保证健康，我们应该选择质量有保障的桶装水，并注意饮水机的清洁。同时，也要避免长时间饮用千滚水，以免对身体造成伤害。