皱纹多的女人更易骨折

随着年龄的增长，女性皮肤逐渐出现皱纹，这不仅是岁月的痕迹，还可能预示着骨骼健康问题。研究表明，皱纹与骨骼健康密切相关，皱纹越多，骨折风险越高。

胶原蛋白是维持皮肤弹性和骨骼韧性的重要成分。随着年龄增长，胶原蛋白的合成能力下降，导致皮肤出现皱纹，同时骨骼韧性减弱，容易发生骨折。

美国耶鲁大学的研究人员发现，皮肤弹性和骨质密度之间存在密切关系。皱纹越严重，骨质密度越低，这种联系涉及全身骨骼，包括盆骨、腰椎和脚踝等。

相对而言，体型较为丰满的女性因为脂肪的填充作用，皱纹较少，看起来更显年轻。此外，她们体内微量的雌激素也对皮肤和骨骼具有一定的保护作用。

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，其特点是骨量减少、骨组织微细结构破坏，导致骨骼“变脆”。骨质疏松症没有早期症状，容易被忽视，但已成为全球范围内的一种“隐形杀手”。我国是全球骨质疏松患者最多的国家，患病总人数已近1亿。

预防骨质疏松症，应采取三级预防措施。一级预防从儿童、青少年时期开始，注意合理膳食营养，坚持体育锻炼，增加日光浴，减少吸烟、饮酒等不良习惯。二级预防针对中老年人，采取长期预防性补钙等措施。三级预防针对骨质疏松症患者，采取药物治疗等措施。