宝宝睡觉为何会踢被?

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宝宝睡觉时踢被子是一个常见的现象,许多家长都遇到过。这背后可能隐藏着多种原因,了解这些原因有助于家长更好地照顾宝宝。

1、情绪兴奋

宝宝在睡前过于兴奋,大脑皮层处于兴奋状态,难以入睡。进入被窝后,宝宝仍然无法平静下来,容易踢被子。

2、饮食不当

晚餐摄入过多油腻或蛋白质含量高的食物,会增加肠胃负担,导致宝宝睡眠不安稳,频繁翻身踢被子。

3、被子过厚

宝宝在厚重的被窝中容易感到闷热,手脚不灵活,因此会踢被子以寻求凉爽。

4、环境因素

睡眠环境过于嘈杂、灯光过亮或温度过高,都会影响宝宝的睡眠质量,导致宝宝踢被子。

5、蛲虫感染

蛲虫感染会导致宝宝肛门周围发痒,影响睡眠质量,宝宝会不自觉地搔抓肛门,导致踢被子。

6、疾病因素

佝偻病、贫血等疾病会影响宝宝的睡眠质量,导致宝宝踢被子。

7、感觉统合失调

部分宝宝存在感觉统合失调,导致睡眠时大脑皮层兴奋性过高,容易踢被子。

8、排尿需求

部分宝宝存在排尿需求,但无法像成人一样自己起床,表现为睡眠不安稳,踢被子。

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陈婷 3 可开方
苏州大学附属儿童医院 小儿内分泌科
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