冬季降温当心四种皮肤病袭

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们开始感受到寒冷带来的不适。除了感冒、咳嗽等常见疾病外，冬季降温还容易引发一些皮肤病。以下四种皮肤病在冬季尤为常见，需要引起大家的重视。

1. 药物过敏类皮肤病

冬季降温，人们容易感冒，有些人选择自行用药治疗。然而，由于对药物成分不了解或用药不当，很容易引发药物过敏类皮肤病。因此，在用药方面，建议尽量选择自己曾经使用过的药物，并在购买药品时注意厂家、批号等信息。如果不确定，最好在医生指导下用药。

2. 荨麻疹

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，尤其在冬季降温时更为常见。荨麻疹的发病原因很多，其中寒冷刺激是常见的一种。当气温突然降低时，人体容易出现红斑、风团等症状，严重者还可能伴有腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。预防荨麻疹，过敏体质的人应注意保暖，避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

3. 冻疮

冻疮是一种由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，好发于皮肤暴露部位，如手指、脚趾、耳朵等。冬季降温时，冻疮容易反复发作。治疗冻疮的关键在于改善微循环、增加血流量。预防冻疮，需加强体育锻炼，促进血液循环，注意营养，保持全身及局部的保暖和干燥，鞋袜不宜过紧。

4. 瘙痒症

皮肤瘙痒是冬季皮肤病中很常见的疾病，尤其容易出现在老年人身上。主要表现为躯干、四肢皮肤脱屑，瘙痒明显。频繁洗澡、水温过高等因素都可能导致皮肤瘙痒。预防皮肤瘙痒，应注意以下几点：忌水过烫、忌揉搓过重、忌使用碱性太强的肥皂、忌洗澡结束后立刻使用保湿护肤品。

5. 日常保养

冬季皮肤干燥，容易出现皲裂、瘙痒等问题。为了保持皮肤健康，建议做好以下保养措施：

（1）饮食调节：多饮用温水，避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性食物。多吃含有大量维生素B类的食物，如西红柿、胡萝卜等。

（2）涂抹润肤产品：橄榄油富含维生素A、D、E，可以有效缓解皮肤干燥过敏。选择合适的保湿护肤品，如保湿霜、乳液等。

（3）避免过度清洁：不要使用碱性太强的肥皂洗澡，以免破坏皮肤表面的油脂。

（4）保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，有利于皮肤保湿。

总之，冬季降温期间，要注意预防皮肤病的发生。如有不适，应及时就医。