警惕这五类人容易得癌症

随着生活节奏的加快，癌症已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。河北省肿瘤登记办公室发布的最新数据显示，河北省每3分钟就有1人被确诊为恶性肿瘤。其中，男性恶性肿瘤的发病率和死亡率均高于女性。城市地区居民应关注肺癌、乳腺癌和结直肠癌的防治，农村地区居民则应重视上消化道癌症的防治。

那么，哪些人群更容易患上癌症呢？以下五类人群需要特别注意：

1. 生活压力大，长期处于不良情绪中的人。这类人群更容易患胃癌和胰腺癌。

2. 吸烟者和被动吸烟者。吸烟是导致肺癌的重要因素之一。

3. 饮食不规律的人。暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯容易导致胃癌和食管癌。

4. 久坐不动的人。肥胖、缺乏锻炼与结肠癌、乳腺癌、肾癌等癌症的发病有着密切关系。

5. 爱熬夜的人。熬夜会破坏人体生物钟，影响免疫功能，容易患上乳腺癌、卵巢癌等癌症。

那么，如何预防癌症呢？

1. 培养良好的生活习惯，远离烟草、不酗酒、不暴饮暴食、加强体育锻炼。

2. 定期体检，早发现早治疗。特别是有癌症家族史、心理长期压抑、患有与癌症密切相关的感染性疾病、有不良生活习惯的人群。

3. 学会调节心境，豁达处事。