喝荆芥粳米粥治疗早期面瘫

面神经麻痹，又称面瘫，是一种常见的神经系统疾病。它主要表现为面部表情肌无力，导致面部肌肉不对称，出现嘴角歪斜、眼睛闭合不全等症状。面瘫的原因多种多样，包括病毒感染、面部外伤、高血压、糖尿病等。

荆芥是一种常见的中药材，具有祛风解表、散寒止痛的功效。现代药理学研究表明，荆芥具有抗炎、解热、抗菌等作用，对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等有一定的抑制作用。

荆芥粳米粥是一种传统的食疗方，对于面瘫早期和伤风感冒有一定的疗效。制作方法如下：取荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉10克、粳米250克；将荆芥、薄荷、淡豆豉用水煎煮，沸腾后再煮5分钟，取汁，去渣；粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁同煮。每日一锅，分两次吃，温热服食，2～3天为一疗程。

荆芥、薄荷、淡豆豉三者相辅相成，共同发挥祛风解表、散寒止痛的功效。粳米则具有扶正固本的作用，能够增强体质，提高免疫力。因此，荆芥粳米粥适合面瘫早期和伤风感冒人群食用。

除了食疗外，面瘫患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

2. 注意休息，避免过度劳累。

3. 避免风吹、受凉，保持室内温暖。

4. 进行面部肌肉的锻炼，如皱眉、鼓腮、吹口哨等。

5. 如症状严重，应及时就医，进行针对性的治疗。