被忽视的颞下颌关节紊乱

颞下颌关节紊乱（TMD）是一种常见的口腔颌面部疾病，虽然发病率较高，但由于人们对该疾病的认知不足，常常被忽视。颞下颌关节紊乱主要好发于青壮年，女性发病率略高于男性。

颞下颌关节紊乱的主要症状包括：

• 关节疼痛：关节疼痛是颞下颌关节紊乱最典型的症状之一，疼痛通常在早上起床时较为明显，随着一天的活动和进食逐渐加重，严重者可能伴有牙疼、头痛等症状。
• 关节功能异常：关节功能异常表现为张口过大或过小、张口闭口时突然“卡住”或口角歪斜等。
• 关节异响：在张口或闭口时，关节会发出“咯噔”声。

导致颞下颌关节紊乱的原因主要有：

• 咬合因素：牙齿过度磨损、磨牙缺失、不良的假牙等可能导致关节内部结构失衡，诱发颞下颌关节紊乱。
• 创伤因素：夜间磨牙、咬硬物、长期嚼口香糖、脸部受到寒冷刺激、意外受伤、美容手术等可能导致关节劳损和挫伤，诱发颞下颌关节紊乱。
• 其他因素：生活节奏紧张、精神压力大、情绪波动等也可能诱发颞下颌关节紊乱。

颞下颌关节紊乱的治疗方法主要包括：

• 改正不良生活习惯：学会放松心情，避免过度紧张；调整饮食，避免过度劳累；避免长时间嚼口香糖等。
• 药物治疗：可使用止痛药、消炎药等缓解症状。
• 物理治疗：如关节腔注射、超声波治疗等。
• 手术治疗：对于严重病例，可能需要进行手术治疗。

预防颞下颌关节紊乱，需要注意以下几点：

• 保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。
• 避免长时间咬硬物、嚼口香糖等不良习惯。
• 保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑。
• 如有关节疼痛、张口受限等症状，应及时就医。