心血管病患者抗霾有三招

雾霾天气对心血管疾病患者来说，无疑是一场严峻的考验。那么，如何在这场“战霾”中保护好自己的心脏呢？以下为大家介绍三招应对策略。

首先，要了解雾霾对心血管疾病的影响。雾霾中含有大量的细颗粒物，这些颗粒物可以进入人体呼吸道，甚至进入血液循环，导致血管内皮损伤，加重动脉粥样硬化，引发心肌梗塞、脑中风等心血管疾病。

其次，要掌握一些预防措施。心血管疾病患者在雾霾天气中要尽量减少外出，室内要关闭门窗，使用空气净化器。外出时，要佩戴防护口罩，避免吸入有害颗粒物。此外，还要注意保暖，预防感冒。

第三，要重视药物治疗。心血管疾病患者要按照医生的建议，坚持服用药物，控制病情。在雾霾天气中，更要严格按照医嘱用药，不可随意停药或减药。

最后，要保持良好的心态。雾霾天气容易让人心情烦躁，焦虑不安，这对心血管疾病患者来说是非常不利的。要学会调整自己的情绪，保持乐观的心态。

总之，心血管疾病患者在雾霾天气中要采取多种措施，保护好自己的心脏。只有做好这些，才能在这场“战霾”中取得胜利。