林熙蕾教宝宝用杯子喝水

随着宝宝月龄的增长，从奶瓶过渡到水杯喝水是一个重要的里程碑。传统的奶瓶喂养虽然方便，但长期使用容易导致宝宝龋齿、肥胖等问题。因此，儿科医生建议，最好在宝宝6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。

过渡到水杯的过程需要循序渐进，家长可以提前准备训练性杯子，让宝宝逐渐熟悉。刚开始可以让宝宝双手端着杯子，家长帮着往嘴里送。随着宝宝拿杯子的稳定性提高，家长可以逐渐放手，让宝宝自己尝试。到8个月时，宝宝就能自己用杯子喝水了。

选择合适的杯子也很重要。对于刚开始尝试用杯子的宝宝，可以尝试使用软鸭嘴杯或学饮杯，这种杯子比硬塑料嘴更接近奶瓶的感觉，更容易让宝宝接受。随着宝宝逐渐熟练，可以尝试使用有握柄的、能打开盖的杯子。

训练宝宝用杯子喝水需要耐心和细心。家长可以尝试以下方法：

1. 用吸管取代奶瓶：在宝宝喝完奶后，可以在奶瓶中装一些开水，让宝宝吸吮吸管，清洁口腔。

2. 用杯子取代吸管：当宝宝开始模仿大人用杯子喝水时，可以尝试让宝宝使用没有吸管的学习杯。

3. 逐渐增加水量：在宝宝练习成功后，可以逐渐增加杯子内的盛水量。

4. 鼓励宝宝：及时鼓励宝宝，并给予适当的表扬。

5. 咨询医生：如果遇到任何问题，可以咨询儿童保健医生。