健康从牙开始 儿童牙齿保健三问

儿童牙齿保健是家长不容忽视的重要课题。乳牙作为儿童早期咀嚼器官的重要组成部分，其健康与否直接关系到儿童的生长发育。本文将针对儿童牙齿保健中的常见问题进行解答，帮助家长更好地呵护孩子的牙齿健康。

一、如何预防儿童乳牙龋齿？

1. **清洁口腔**：儿童乳牙萌出后，家长应每日餐后用纱布为孩子清洁牙齿牙龈，三岁后开始培养孩子早晚刷牙的习惯。

2. **选择合适的牙刷和牙膏**：儿童牙刷应选择刷头小、刷毛柔软的产品，牙膏则选择无药物成分、清洁功能的牙膏。

3. **控制糖分摄入**：减少孩子零食摄入，尤其是含糖食物，避免蛀牙。

4. **咀嚼锻炼**：适当咀嚼粗纤维食物，锻炼牙齿咀嚼功能，预防牙齿排列不齐。

5. **定期检查**：定期带孩子进行口腔检查，预防龋齿，保证恒牙正常萌出。

二、换牙期间应注意哪些问题？

1. **换牙时间**：孩子换牙时间可略有差异，一般6岁开始换牙，14岁以内基本完成。

2. **牙齿排列**：换牙期间，家长应注意观察孩子的牙齿排列情况，发现问题及时就医。

3. **保护“六龄牙”**：六龄牙作为重要的咀嚼器官，需尽早进行窝沟封闭等防龋措施。

4. **定期检查**：定期带孩子进行口腔检查，及时发现和处理牙齿问题。

三、牙齿外伤如何处理？

1. **及时就医**：牙齿受伤后，无论伤势轻重，都应及时就医，避免引发感染等并发症。

2. **保护患牙**：避免用受伤牙齿咀嚼食物，至少2周内避免使用。

3. **妥善保存脱落的牙齿**：脱落的牙齿应立即放入淡盐水、牛奶或唾液中，尽快就医。

4. **定期复查**：牙齿受伤后，需定期复查，确保恢复情况良好。